Un backup MySQL automatique est une option intéressante à partir du moment où une base de données MySQL compressée dépasse la limite théorique de 50Mo (de PHPMyAdmin) compressée.
La plus grosse base données dans mon compte fait 201Mo non compressée. Compressée, elle fait seulement 18Mo. Il y a donc un facteur 2.77 avant d'attendre la limite théorique de 50Mo (soit 18x2.77) de PHPMyAdmin, soit 556.7Mo non compressée. Avec cPanel, ca prend 1 min max pour sauvegarder une base de 556.7Mo et 1 minute max pour importer la base de 556.7Mo compressée à 50Mo.
Au pifomètre, votre base de données fait environ 250Mo. Donc, vous avez encore une grande marge de manoeuvre.
Une minute pour un backup et un restore, c'est pas long et c'est gratuit.